眼睛是人體中最重要的器官之一，護理眼睛對於保持視力和眼睛健康至關重要。
玻尿酸：是一種天然多醣類，存在於人體的軟組織和關節液中，具有保濕、潤滑和減少關節疼痛的作用，能夠幫助眼睛保持濕潤。研究表明，口服玻尿酸可以改善眼睛乾澀的問題12。建議選擇高純度的玻尿酸保健品，每日攝取量能達20毫克
蝦紅素：是一種天然紅色色素，存在於海洋生物中，具有抗氧化和抗炎作用，有助於保護心臟和眼睛健康,能夠保護眼睛免受自由基的傷害。研究表明，蝦紅素能夠改善眼睛疲勞。建議每天攝取4-6毫克的蝦紅素，持續2-4周，能明顯改善眼睛疲勞感
橄欖苦苷：是一種苦味化合物，存在於橄欖油和橄欖葉中，具有抗氧化、抗炎和降低血壓的作用,橄欖苦苷是一種天然的化合物。研究表明，橄欖苦苷能夠保護眼睛免受自由基的傷害，並且能夠改善眼睛疲勞
深入了解、參考資料出處:
fiftyplus.com.tw
healthmetaverse.com.tw
today.line.me
skypost.ulifestyle.com.hk