10 公克黑糖的鐵只占一天 1.5%，升糖指數與丙烯醯胺研究 …
健康生活大補帖
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從皮膚與黏膜、先天／適應性免疫，到睡眠、植物性飲食、運動、疫 …
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糖尿病人的骨頭，比你想的更脆：骨密度正常，糖尿病骨折風險還是 …
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人體研究顯示紅茶加牛奶後血中兒茶素濃度與純紅茶相近、血漿多酚 …
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很多人開始吃素後，會在社群上看到兩種完全相反的說法：一種說「 …
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胜肽是什麼？簡單說，胜肽就是 2 個以上、但數量還不到「蛋白 …
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飯後喝茶會缺鐵嗎？ 同餐喝茶讓植物性鐵少吸收多少、隔 1 小 …
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「喝茶和喝水，哪個比較健康？」這是很多人每天都在做、卻很少認 …