關燈滑手機 說到現代人必做的事，睡前滑手機一定是名列前茅，但是在光線不足，雖然它是一種容易放鬆心情的方式，但是在光線不足，關燈的環境下滑手機….(more)
人是一種恆溫的生物，體溫會控制在一定範圍內，天氣炎熱，為了適應這種高溫，身體會利用一些生理反應，像是流汗，或是增加呼吸次數來使自己降溫。當環….(more)
夏日時發生食品中毒高峰期，主要是因高溫多濕環境適合於各種微生物的繁殖，只要我們的食品烹飪或保存不當，容易變質腐壞，茲因氣候炎熱，當我們食用涼….(more)
你家的長輩是不是都吃隔夜菜呢？或是食慾變得不好，擔心他們營養攝取會不充足。人體在進入老年的階段，生理與心理都會有著巨大的變化，可是這樣的變化….(more)
母親節最適合媽媽的保健食品挑選
輔酶 Q10是人體可以自行製造的抗氧化劑，簡稱為 Q10，主要藉由 L-酪胺酸和 L-甲硫胺酸兩種胺基酸合成。人體幾乎都能見到Q10，且心臟….(more)
紅麴又名赤麴、丹麴，在醫學上是珍貴的藥材，日常生活中則是非常好的食材。紅麴主要是幫助消化和促進新陳代謝功用。紅麴的應用廣泛，可釀酒、醃肉、製….(more)
說到皮膚長皺紋、疲勞、肥胖，都與新陳代謝不好有關，但其實代謝的重要性，跟疾病有著很大的關係！ 代謝症候群相關的死因佔國人死因31….(more)
《The MD Factor Diet》的作者凱洛琳曾說「雖然每個人的個體狀況不同，但所有人的新陳代謝，都會隨著年齡增加而減慢，這是不變的定….(more)
一提起減肥，大家免不了的說少吃多動，但是並不是每個人在節食這方面都會有成效，因為這涉及到了基礎代謝率。基礎代謝率就是在維持人體基本機能之運作….(more)
