近年來輕熟齡女性開始在意自己「皮膚保養」、「腸胃道消化」、「身體新陳代謝」等情況。
25-40歲的女性最在意「膚色透亮、不暗沈」「排便順暢」「身體代謝好」。
高於40歲者則多在意「膚色透亮、不暗沈」、「臉部緊緻、水嫩」、「腸胃消化好」。
研究發現，即使不少女性過去曾使用保健品，結果仍發現有30%以上認為「身體新陳代謝」和「腸胃消化」無獲得改善。
吃醋抗氧化，改善氣色、調整腸道、血脂、抗發炎
醋的種類相當多種，像是黑醋、白醋、水果醋等，是許多菜餚中不可獲缺的角色。那麼醋為什麼會成為養生聖品呢？研究指出，醋具有很好的抗氧化效果，其抗氧化能力主要來自當中的多酚類化合物，可透過清除人體內的自由基，減緩細胞的氧化損傷及發炎反應，這也是為什麼許多女性會將果醋視為養顏美容的好物。
醋飲怎麼挑？三原則挑好醋
- 醋種：選擇富含多酚的醋
例如巴薩米克醋！深受許多人喜愛，具有紅酒色澤的巴薩米克醋是義式料理中常見的調味品，經常可以在沙拉等料理中看見巴薩米克醋的身影，由於繁雜製程，需經過多次的發酵，選用葡萄釀製成的巴薩米克醋具有很好的抗氧化力。
- 其他配方：有利於膚質與氣色的配方
挑選高花青素的原料蔓越莓！花青素為水溶性的植物色素，屬於生物類黃酮的一種，能夠有效地清除自由基，同時亦能保護眼部健康或是私密處的健康，對於女性還有額外的好處。
- 無添加：挑選天然調味的醋飲
少添加和無添加對於我們的膚質更有幫助，也能減少不必要的物質增加身體的負擔哦！
午後想來點助消化、舒緩疲勞的養顏好物，不妨可以找找含有這些食材的醋飲取代手搖飲，讓下午茶更加健康又美麗。