中年後想擁有健康活力，當紅麴與輔酵素Q10相遇，能輕鬆調養出好體質，讓健康不卡關。
中年後，代謝變差的警訊
隨年紀漸長，飲食不均、工作壓力大，儘管食量與運動量不變，健康卻開始容易走樣，我們要更重視促進新陳代謝。關心健康請務必留意自身變化，如果體能下降、對事情都提不起勁等狀況，都是代謝力降低的徵兆，請盡速調整體質，阻止健康走下坡。
50歲以上、有吃冠脂妥、立普妥，最好補Q10
蔡正亮營養師表示，經常有人問，什麼情況該補充輔酵素Q10？哪些人需要吃？他認為，年紀超過50歲以上，且同時有在服用史達丁類藥物，如冠脂妥、立普妥等降膽固醇藥，為了心臟健康，最好額外補充Q10。
他就臨床醫學和營養生理學，強調紅麴膠囊或史達丁類這類藥物，它的作用是降低體內產生「內生性膽固醇」，藉由減少HMG-CoA Reductase 這個超重要酵素的活性，達到降低膽固醇的製造。而人體70％膽固醇都是身體製造來的，30％才是來自飲食。不少臨床研究都指出，這類藥吃多了，反而會引起心肌病變。
史達丁類藥物搭配輔酶Q10效益更佳
功能醫學醫師歐瀚文表示，降血脂藥史達丁（Statin）可降低膽固醇、預防心血管動脈硬化，不過因為會同時抑制Q10生成，影響心肌細胞，恐提高心肌病變發生機率；許多文獻指出，吃降血脂藥的同時，補充輔酶Q10，患者發生肌肉疼痛、橫紋肌溶解等副作用的比例下降，甚至血脂肪控制的效果也比單獨使用藥物更好。
飲食不均衡、素食者更要補充
這是因為Q10和膽固醇都需要同一個酵素，而酵素活性卻被藥物抑制，所以降膽固醇同時，也降低體內的Q10。而Q10已知具有抗氧化作用，是能量代謝重要因子，也跟心肌細胞有關。因此他呼籲，如果有在服用降血脂藥物，可每天補充Q10，幫助降低心肌病變產生。尤其飲食不均衡、素食者，會更容易缺乏。
養生之寶，紅麴功效好處多
東方養生智慧的經典，非納豆與紅麴莫屬。紅麴是生長在熟米糠上、由紅麴菌所形成的發酵物，在中華飲食文化有上千年歷史，營養價值高，被視為滋補聖品，國際期刊證實有諸多好處。
紅麴功效關鍵，要有足量的成分Monacolin K
紅麴滋補有利於調節，是平衡大師。紅麴的關鍵功效就在Monacolin K，它和納豆激酶（Nattokinase）已獲得國際期刊指出，具有調整體質、促進新陳代謝的好處。Monacolin K的每日理想補充量是13至15毫克，適合晚餐後補充。
紅麴+Q10可保護心肌，讓血脂控制更好
研究發現，單吃紅麴的效果遠不及複方，若同時補充輔酶Q10，這是促進能量轉換，提供戰鬥力的發電機，提升代謝、發揮最佳保健效果。