預防天冷腳抽筋,由它「鈣+鎂」來相助! by 理員 管 2023-12-09 鈣和鎂是人體所需的巨量礦物質,約有70%存在於骨骼中。鈣和鎂的功能廣泛,除了保護骨骼外,還可以維持心臟、神經、肌肉的正常運作,調節血壓、血糖、血液酸鹼度等34。鈣和鎂之間有著密切的關係,鎂可以調節鈣的恆定,預防鈣質沉澱於組織或血管壁,造成動脈硬化或結石。 Continue Reading 2023-12-09 0 comment 329 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail