學生族群其實比上班族還缺這個重要的營養素 by 理員 管 2023-11-28 在現代社會中,學生們面臨著各種壓力和挑戰,包括學業壓力、社交壓力和時間管理等。這些因素使得他們容易忽視自己的營養需求,導致營養不均衡和營養缺乏的問題。事實上,學生族群其實比上班族還缺乏一些重要的營養素,其中包括維他命D2。 Continue Reading 2023-11-28 0 comment 237 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
上班族久坐隱憂多 西西里咖啡讓你一杯暢通 by 理員 管 2023-11-16 現代人生活步調快速,上班族久坐更是普遍現象 上班族久坐隱憂多… Continue Reading 2023-11-16 0 comment 510 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
如何預防長時間「久坐而少動」的工作方式對健康的負面影響? by 理員 管 2023-08-22 許多上班族每天都要與電腦打交道,坐在辦公桌前的時間往往超過8小時。長期久坐已經是一個存在多年的問題,許多研究指出,長時間坐著會影響身體的運作功能,並導致身體不適。久坐對身體有哪些影響?有哪些簡單的運動可以減少其危害? Continue Reading 2023-08-22 0 comment 334 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail