年節長假考驗你的社交能力? 研究:受腸道微生物影響!? by 理員 管 2023-01-04 美國俄勒岡大學研究團隊在PLOS Biology和BMC G… Continue Reading 2023-01-04 0 comment 425 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
「冬季進補」補的對，比補得多還重要 by 理員 管 2022-12-30 「冬季進補」雖有禁忌，但補得恰恰好也有益健康。 進補一來因氣… Continue Reading 2022-12-30 0 comment 486 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
為何星巴克要用酵解燕麥奶取代傳統植物奶?酵解燕麥奶溫潤順口的秘密 by 理員 管 2022-12-23 平常我們如果直接買燕麥回家用水煮,只能煮出黏稠的燕麥糊當粥品… Continue Reading 2022-12-23 0 comment 600 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
頭痛欲裂? 小心!可能是飲食習慣的警訊 by 理員 管 2022-12-21 一、研究指出 一份新研究指出，維生素和營養素不足，可能會引發… Continue Reading 2022-12-21 0 comment 870 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
你應該先認識糖類再戒糖!! by 理員 管 2022-12-13 根據世界衛生組織建議，一日飲食的總糖攝取量不宜超過總熱量的1… Continue Reading 2022-12-13 0 comment 777 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
苦瓜胜肽是什麼？平衡你的荒糖生活!讓我們一起認識穩糖守護者!! by 理員 管 2022-12-06 經常聽到朋友說保養品、保健品中含有胜肽，對身體有很大的幫助，… Continue Reading 2022-12-06 0 comment 748 views 1 FacebookTwitterPinterestEmail
糖類剋星,似糖卻剋糖的 L-阿拉伯糖 by 理員 管 2022-12-05 阿拉伯糖是什麼? 阿拉伯糖（L-Arabinose）為L型左… Continue Reading 2022-12-05 0 comment 948 views 1 FacebookTwitterPinterestEmail
【糖友】除了控糖，試著吃粗糧雜糧 by 理員 管 2022-12-05 粗糧雜糧(如:穀物麩皮)含豐富的膳食纖維、多酚類有益健康 穀… Continue Reading 2022-12-05 0 comment 516 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
只吃蔬果能減肥? 研究:缺乏蛋白質,小心胖更快 by 理員 管 2022-12-02 有些人為了減肥,不惜將每日菜單改為生菜沙拉,以現決心! 但請… Continue Reading 2022-12-02 0 comment 564 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
