為什麼要吃微量元素:鋅的妙用 by 理員 管 2023-11-06 吃微量元素有以下幾個重要原因: 例如鋅不僅可以幫助新陳代謝,… Continue Reading 2023-11-06 0 comment 520 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
為什麼要吃微量元素:鉻的妙用 by 理員 管 2023-11-05 增加水果菜攝入也能補充鉻量,防止缺乏。一般飲食中日均鉻攝入150-200μg可以滿足需要。 Continue Reading 2023-11-05 0 comment 2313 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
國民飲品「補充蛋白質運動」適合黑豆漿的三種人 by 理員 管 2023-11-04 在現代追求健康的生活方式中,蛋白質成為了一個關鍵元素。它對於肌肉生長、能量恢復和維持身體機能至關重要。因此,有一款國民飲品,被稱為「補充蛋白質運動」,它以黑豆漿為主要成分,已經贏得了廣泛的喜愛。這種飲品不僅美味,還具有多種健康益處,特別適合下列三種人群。 Continue Reading 2023-11-04 0 comment 238 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
蛋白質對身體的影響 by 理員 管 2023-11-03 蛋白質是人體必需的營養素之一,它在體內發揮著許多重要作用。蛋… Continue Reading 2023-11-03 0 comment 466 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Vegan素食者的魔幻COMBO小物-藍藻錠 by 理員 管 2023-11-01 身為素食者,常被質疑營養不夠全面,擔心每日營養的攝取量不足嗎… Continue Reading 2023-11-01 0 comment 225 views 1 FacebookTwitterPinterestEmail
蘋果醋飲用—怎麼喝蘋果醋?健康吃果醋,吃醋好健康 by 理員 管 2023-10-31 早起開門七件事,柴米油鹽醬醋茶;晚間休閒七件事,琴棋書畫詩酒… Continue Reading 2023-10-31 0 comment 595 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
啤酒酵母與營養酵母的差別? 全素的奶酪風味B12 by 理員 管 2023-10-29 有些較敏感的人,可能用吃的或用聞的就感覺得出差別,營養酵母較… Continue Reading 2023-10-29 0 comment 594 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
微量元素的重要性及其缺乏對身體的影響 by 理員 管 2023-10-28 微量元素,顧名思義,是人體所需的微小而關鍵的元素,儘管它們只以微克或毫克的量存在於我們的身體中,但它們在維持生命和健康方面起著不可或缺的作用。本文將探討微量元素的重要性以及其缺乏對身體的影響。 Continue Reading 2023-10-28 0 comment 866 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
天天吃糙米穀物,身體變了你最知道 by 理員 管 2023-10-26 在如今越來越注重健康和飲食的時代,越來越多的人開始關注他們的餐桌上所擺放的食物。糙米穀物,作為一種受歡迎的健康選擇,已經成為很多人日常飲食的一部分。天天吃糙米穀物,不僅僅是一種食物選擇,更是一種生活方式,而你自己對於身體的變化感受最為明顯。 Continue Reading 2023-10-26 0 comment 2472 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail