糖

糖是我們日常飲食中不可或缺的成分之一，但過度攝取糖可能對健康造成負面影響。控制糖的攝取對身體有著多方面的好處，讓我們一起來看看控糖對身體的六大好處。

阿拉伯糖是什麼? 阿拉伯糖（L-Arabinose）為L型左…