甜菜根怎麼挑選

近期很夯的養生蔬菜，一定不能錯過甜菜根！
甜菜根是歐洲國家很常見的蔬菜，有「天然紅寶石」之稱，也有「歐洲靈芝」的美譽
近年來多項研究更發現甜菜根的健康功效，究竟甜菜根有什麼令人意想不到的好處？
甜菜根的6大好處，讓我們一起看下去吧！