早餐

早晨，是一天當中最重要的一餐，而營養豐富的早餐更是為身體和大腦提供能量的重要來源。事實上，吃一頓營養均衡的早餐可能是取得好成績的秘訣之一。這篇文章將探討為什麼聰明與營養早餐有著密切的聯繫。