燕麥中蘊含的“寶藏” — 燕麥關鍵營養β-葡聚醣 by 筑筠 黃 2022-06-08 燕麥β-葡聚醣是一種水溶性膳食纖維,因其具有的黏性阻礙澱粉、蛋白質等物質 的消化和吸收,具有顯著的降血脂、降血糖及提高免疫能力,維持腸道微生態環境等。燕麥纖維食品易被人體吸收,因熱量很低,有利於減肥,適合心臟病、高血壓和糖尿病患者食療的需要。 Continue Reading 2022-06-08 0 comment 2520 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail