冷颼颼的天氣,過度乾燥的天氣,易導致的皮膚炎發作,而年長者皮脂腺隨著年紀增長逐漸萎縮,因此更容易出現乾燥的情況。 而且,冬天不像夏天,臉部會….(more)
大家都知道,以往保養品,存在著不少用傷害動物做實驗而取得如何保養的結果,無論是因為用動物做實驗反覆折磨致死的動物,又或者是被做為保養品成份的….(more)
近來有人做過項研究,台灣一年可以用掉1億2千萬片面膜 (此研究不包含凝膠及泥膏型面膜),由此可知,面膜多令台灣人喜愛及市場超級大,畢竟,現代….(more)
現代人很多人都有睡眠障礙的問題,然食用生酮飲食後,有人反而不再失眠,但也有人仍受失眠之苦。但,無論如何這都是好現象,為什麼這麼說呢?因為這些….(more)
大部份的人都知道,燕麥是營養王,多多食用有益身體健康。但,該如何選擇對的燕麥呢? 首先市售的燕麥有分燕麥粒(難煮,但是營養價值….(more)
據說生酮飲食只會得到快速但卻短暫的減重?之後,面臨的就是被迫加入復胖者聯盟,因此,到底有什麼方法在實施生酮飲食後,卻保持住健康體態而不復胖呢….(more)
大家都知道燕麥是營養王,深具營養價值,不外乎是燕麥含有脂肪、碳水化合物、蛋白質、維生素E及纖維素、煙酸、核黃素等多種維生素,並且還含有鎂、鐵….(more)
想生酮飲食,就得避開高澱粉、高糖分的食物,當然,下列食物不是不能吃,吃是吃了之後,容易使生酮飲食一天的碳水化合物的額度用光,因此,對於下列食….(more)
沒錯!生酮飲食已經漸漸成為絕大部份所暸解的飲食方式。然,為什麼要實施生酮飲食計劃呢? 首先藉由燃燒脂肪,進而達到瘦身的效果。只….(more)
最近一直聽到生酮飲食,筆者基於好奇也基於趕風潮,於是也來研究一下何謂生酮飲食? 首先,何謂酮症?酮症是你攝取極少量碳水化合物、….(more)