英國歷史學者瑪莉畢爾德曾撰寫《女力告白：最危險的力量與被噤聲的歷史》一書，提到許多從古至今女性被「噤聲」的各種文獻記載，探索世界共通的「厭女….(more)
◎什麼是豌豆蛋白? 簡單明瞭就是豌豆，由”豌豆”中提取的蛋白質。 ◎豌豆蛋白有什麼營養? 富含完整完饍地高生物價的蛋….(more)
生活總失控在”吃”的誘惑，為了增強免疫力，保護自身與他人，啟動運動生活。 真正有錢就是身體勇健不用常跑醫院付錢，買東西不必看價錢，要用錢隨時….(more)
冷颼颼的天氣，過度乾燥的天氣，易導致的皮膚炎發作，而年長者皮脂腺隨著年紀增長逐漸萎縮，因此更容易出現乾燥的情況。 而且，冬天不像夏天，臉部會….(more)
現代人很多人都有睡眠障礙的問題，然食用生酮飲食後，有人反而不再失眠，但也有人仍受失眠之苦。但，無論如何這都是好現象，為什麼這麼說呢？因為這些….(more)
想生酮飲食，就得避開高澱粉、高糖分的食物，當然，下列食物不是不能吃，吃是吃了之後，容易使生酮飲食一天的碳水化合物的額度用光，因此，對於下列食….(more)
最近一直聽到生酮飲食，筆者基於好奇也基於趕風潮，於是也來研究一下何謂生酮飲食？ 首先，何謂酮症？酮症是你攝取極少量碳水化合物、….(more)
現代人生活忙碌，常常日夜顛倒、沒什麼時間睡覺，常常造成睡眠不足的現象產生，然，過度缺乏睡眠的結果，導致於隔天上班上學常有周公來….(more)
你見過吃素的獅子嗎？慈母聖獅小泰克的“愛與和平” 她，天性慈憫，直覺敏銳，於20世紀40年代首先表率——愛地球，愛生命，非暴力善待生命。美國….(more)
