Q1：綠藻有哪些營養？對素食者的好處是？
A：綠藻中的營養成分相當於綜合維他命，除了綠藻多醣體、綠藻精CGF外，還有蛋白質、碳水化合物、葉綠素、葉黃素、必須胺基酸、膳食纖維、核酸(DNA, RNA)、以及鐵、鋅、鎂、鈣等多種礦物質、維他命A、B1、B2、B6、B12、C、D、E、葉酸、菸鹼酸、榖胱甘肽(Glutathione)、類SOD酵素、不飽和脂肪酸α-次亞麻油酸(α-Linolenic acid, 1.63％）…等多種天然珍貴營養素。尤其是維他命B12，在一般蔬果中很難找到，吃素者可以藉由攝取綠藻補充天然的維他命B12。
Q2：綠藻對人體的幫助為何？
A：綠藻是一種鹼性的食物，長期食用可以調整體質、維持健康，通過健康食品審核的綠藻產品，已被證實其所含的多種營養成份具有免疫調節、滋補強身、增強體力、調節生理機能等功能。且綠藻的膳食纖維可使排便順暢；綠藻可補充飲食中植物性營養素的攝取不足，使營養均衡；綠藻含綠藻精成份，可促進新陳代謝、補充過度消耗的體力、迅速恢復活力。
Q3：綠藻和綜合維生素有什麼不同?
A：綜合維生素雖提供豐富且較完整之營養，但多為化學合成很少是天然萃取，而綠藻是純天然植物性營養素，並無添加其他營養素或化學添加物。
Q4：綠藻與藍藻之差別？
A：
| 比較 | 藍藻 | 綠藻 |
| 植物門 | 屬藍藻綱、螺旋 | 屬綠藻門、輪藻門 |
| 體積 | 是綠藻的一百倍 | 人體紅血球體積相似 |
| 顏色 | 藍色 | 綠色 |
| 粉末顏色 | 藍綠色 | 深綠色 |
| 大小 | 大（可藉由放大鏡觀察） | 小(約比藍藻小100倍，在600倍顯 微鏡下才可看見） |
| 細胞組織 | 多細胞原核生物 | 單細胞原生生物 |
| 形狀 | 螺旋狀 | 球形 |
| 培養方式 | 鹹水培養 | 淡水培養 |
| 蛋白質 | 高(60-70%) | 普通(50%-55%) |
| 細胞壁 | 較薄 | 較硬 |
| 細胞核 | 無 | 有 |
| 葉綠素 | 豐富 | 豐富，是藍藻中葉綠素的5倍 |
| 青色素和胡蘿蔔素 | 較特殊 | － |
| 其他珍貴營養素 | 除含綠藻所有營養素外，更含有 人體所需外，更含有人體所需的 46種必需營養素(8種氨基酸、18 種維生素、20種礦物質)，是世界 上最全面、最均衡的天然食物 | 維生素A、B1、B2、B6、泛酸、 葉酸、核酸、部分礦物質 |
| 天然色素成分 | 含豐富的葉綠素a、總胡蘿蔔素葉 黃素、藻藍素等 | 含豐富的葉綠素、B-胡蘿蔔素 |
| 營養成分 | 含藻藍素，及少量的葉綠素 | 含葉綠素，少量的藻藍素 |
| 成分 | 無綠藻精 | 含有綠藻精CGF |
| 解毒作用 | 有，可調整體質 | 有，可調整體質 |
| 生長環境 | 鹹水 | 淡水 |
| 主要用途 | 食用、色素用 | 食用 |
| 功效 | 排便順暢、青春永駐、新陳代謝 | 均衡營養、活力加倍 |
| 價格 | 稍貴 | 合理 |
| 消化率 | 容易吸收 | 不易吸收，但有COAA有機認證細 胞壁破壁專利，吸收率高達80﹪ |
| 衛生署健康食品認證 | 有 | 有 |
| 保健功效 | 短期抗氧化效果好 | 適合全家人長期保健 |
| 食用 | 藍藻、綠藻可以一起吃，攻效不會有所拮抗 | |
比較結論： 綠藻價格較便宜，綠藻較適合全家人長期保健食用，綠藻有獨特的CGF和細胞壁 CGF有特殊的功用但細胞壁有人說它不好消化，需去除細胞壁，不過有了COAA有機認證細胞壁破壁專利，吸收率便高達80﹪，細胞壁也因它不好消化所以有促 進排便的功效。雖然藍藻稍貴了點，不過實用短期抗氧化效果好，因藍藻本身無細胞壁，但富含胺基酸，蛋白質，調整體質的作用，不過綠藻跟藍藻都有排毒和調整體質的功效，而且藍藻、綠藻可以一起吃，攻效也不會有所拮抗。
綠藻與藍藻之營養素組成是大同小異，兩者主要在於營養素含量多寡之差別，就看消費者個人喜好不同而有不同選擇。
Q5：綠藻與海藻有何不同？
A：綠藻與海藻最大的不同在於綠藻是單細胞培養的藻類，分類學上屬於綠球藻綱，而海藻分為褐藻、紅藻等許多不同的種類，由於在海水中生長，其碘、鉀等含量很高，對於高血壓、腎臟病、甲狀腺機能亢進的患者而言，這類食品須限制。綠藻最大的優點就是碘含量非常少，即使是甲狀腺機能亢進或素食者皆可食用，沒有限制，綠藻是維持全家人健康的新選擇。
Q6：高血壓、糖尿病的患者可以食用綠藻保健食品嗎？
A：可以。若患有重大疾病需控制飲食的病人，應先經由醫生指示食用。食用量的多寡最好應視個人情況加以增減，或經醫生指示後食用。