當季節轉變，秋冬氣候寒冷、乾燥，使肌膚皮脂分泌、肌膚水
分減少，就容易造成肌膚乾燥，進而就產生肌膚搔癢、泛紅等
肌膚問題。
肌膚癢，怎麼改善呢?
1.加強肌膚保濕
日常保養不可少，乳液也要跟著季節換季，冬天就不要使用夏
天在使用的清爽乳液，要選用油脂含量多一些的滋潤型乳液、
乳霜。
2.洗澡水溫不要太熱
雖然冬天洗個熱水，泡個熱水澡、溫泉很舒服，也可溫暖身體
，但是熱水容易帶走肌膚皮脂，會使肌膚更加乾燥，更容易產
生肌膚搔癢問題。
3.清潔品選擇
冬天肌膚乾燥，易缺少水分、油脂，在沐浴時，除了水溫適中
外，清潔品的選擇也很重要，盡量不要使用清潔力、去脂力過
強的香皂、鹼性清潔品，可是選擇溫和型的清潔用品，弱酸性
或是胺基酸系列的清潔用品，胺基酸是人體的天然保濕因子之
一，胺基酸型界面活性劑是最貼近人體肌膚的天然起泡成分，
相當溫和不刺激，洗後肌膚觸感清爽柔嫩，不乾澀也不緊繃。
4.沐浴後馬上保養
沐浴後，一定要馬上塗抹油脂含量高的乳液、乳霜，像是乳木
果油、凡士林等，補充肌膚缺少的油脂，並且留住肌膚水分。
除了臉部需要每天保養外，可別忘了身體肌膚也是需要呵護，
每天也要幫身體肌膚上乳液，肌膚搔癢問題就會減少囉！
參考資料
http://www.elle.com/tw/beauty/skin/g22112/ultimate-body-care-plan/?slide=5