秋天護膚-油性肌膚篇
一、油性肌膚形成的原因
形成油性肌膚是因皮脂腺分泌過多油脂，熬夜、壓力、青春期
等因素也會使肌膚偏油，且因皮脂分泌過多，會使灰塵、細菌
更容易附著於肌膚，造成粉刺、痘痘等肌膚問題。
二、油性膚質特徵
1.皮脂分泌旺盛，臉部容易有油光
2.易有粉刺、痘痘等肌膚問題
3.毛孔粗大
4.上妝容易，但也容易脫妝
三、肌膚護理
1.清潔 : 使用溫水潔面，使毛孔張開配合潔面乳將髒汙清潔乾
淨，清洗完後可在沖一下冷水，幫助收縮毛孔，減少皮脂分
泌，清洗時，搭配按摩，將毛孔髒污帶出，一天潔面2~3次。
2.保養品選擇 : 使用清爽型保養品，油性膚質不需過度補充油
脂，只會增加肌膚負擔，但乳液還是需要的，需防止肌膚水分
流失。
3.秋冬保養 : 秋冬氣候較乾燥，容易缺水，也需補充肌膚水分
，化妝水可選擇花水、成分簡單、爽膚水等可以保濕又不會為
肌膚帶來過多負擔，也可以適時使用保濕面膜，補充肌膚水
分。
4.防曬: 不止夏天要防曬，秋冬也需要，適合油性肌膚使用的防
曬，可以選擇水性、清爽型，油性成分過多的防曬會造成油性
肌膚負擔。
5.良好生活作息: 熬夜、壓力、飲食都會影響肌膚狀況，所以刺
激性較大的食物，辣的、油炸食品、甜品，盡量少吃，保持愉
快的心情、充足的睡眠時間，可以改善些許肌膚狀況。
參考資料
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