發怒，是用別人的錯誤懲罰自己。 煩惱，是用自己的過失折磨自己。 後悔，是用無奈的往事摧殘自己。 憂慮，是用虛擬的風險驚嚇自己。 孤獨，是用自制的牢房禁錮自己。 自卑，是用別人的長處抵毀自己。 —把心情歸零，做最快樂的自己！
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