有睡飽但還是累!原來還缺這些營養成份 by 理員 管 2023-11-30 有時候,即使我們每天睡滿八小時,醒來還是覺得沒有精神,全身無力,提不起勁。 這可能是因為我們的身體缺乏一些重要的營養成份,影響了我們的新陳代謝、免疫力、荷爾蒙平衡等。 以下是一些常見的營養缺乏,以及如何補充的方法。 Continue Reading 2023-11-30 0 comment 259 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
季節轉換如何提高免疫力?素食者免疫力UP策略 by 理員 管 2023-11-22 秋色漸濃菊花殘,寒蟬嘶鳴雁聲寒。 秋冬季節轉換,天氣變冷,日… Continue Reading 2023-11-22 0 comment 517 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
走過疫情,Q10營養關心你 by 理員 管 2023-11-22 世界衛生組織指出,心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,每年都造成… Continue Reading 2023-11-22 0 comment 276 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
上班族久坐隱憂多 西西里咖啡讓你一杯暢通 by 理員 管 2023-11-16 現代人生活步調快速,上班族久坐更是普遍現象 上班族久坐隱憂多… Continue Reading 2023-11-16 0 comment 396 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
超級顧腦!豆漿家族:學生、上班族的智慧和活力之道 by 理員 管 2023-11-16 在現代快節奏的生活中,人們對大腦功能和活力的需求越來越高。無論您是一名學生努力應對考試,還是一位上班族在職場競爭中奮鬥,保持智慧和活力至關重要。在這個背景下,豆漿家族成為了一個被稱為「超級顧腦」的選擇。這篇文章將探討為什麼睡前飲用豆漿類飲品對學生和上班族如此重要,以提高他們的智慧和活力。 Continue Reading 2023-11-16 0 comment 146 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
外食族的家庭救星:營養功效多樣化的藍螺旋藻 by 理員 管 2023-11-15 長期依賴外食可能會導致營養不均衡,增加慢性疾病風險。 外食族… Continue Reading 2023-11-15 0 comment 350 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
陳年醋新吃法:搭配維生素B群吸收率更好! by 理員 管 2023-11-13 維生素B群與陳年醋的主要搭配方式有以下幾種: 在用餐前半小時服用酵母B群丸片,用陳年醋開胃。醋酸能提高B群吸收率。 將陳年醋倒入一杯熱開水,加入破碎的B群丸片飲用。 B群丸片可溶解於陳年醋作為汁液進食。 用餐後半小時攝入B群,隨飲一點陳年醋。 Continue Reading 2023-11-13 0 comment 610 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
取代動物性蛋白的素食生活 by 理員 管 2023-11-10 素食主義是一種飲食習慣,不吃肉類、家禽、魚類、乳製品和蛋類。… Continue Reading 2023-11-10 0 comment 313 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail
你的素食尚好夥”拌”-讓藍藻粉”拌”演夢幻甜點 by 理員 管 2023-11-09 素食主義的流行,是近年來全球飲食潮流的一大趨勢。根據2022… Continue Reading 2023-11-09 0 comment 428 views 0 FacebookTwitterPinterestEmail