穩定血糖

享受美味的大餐時，我們往往難以抗拒各種美味佳餚。然而，這種時刻有時會讓血糖飆升，也容易引起體重增加。不過，有一些技巧可以幫助我們在吃大餐前後，保持穩定的血糖，同時避免不必要的體重增加。這篇文章將分享這些技巧，助您在大餐中保持健康。

是的，膳食纖維對於減肥是有幫助的。以下是膳食纖維對減肥的幾個…

每個人都有自己的身體特徵和健康問題，其中之一是排便。在某些情況下，人們可能會遇到黑便和超臭便便，而這可能是健康問題的跡象。本文將探討黑便和超臭便便的原因以及便秘與此相關的問題。

糖尿病是胰島素分泌不足或作用力降低所引起的疾病。很多人警覺到自己可能有糖尿病是出現「三多」症狀——喝多、吃多、尿多。此外，糖尿病還會導致很多的併發症，例如心血管疾病、腎臟疾病、眼睛與神經病變。

機能型膳食纖維是一種新型功能性膳食纖維補充品，其主要原料為葡聚醣燕麥麩皮粉、豌豆纖維以及異麥芽寡糖。

你吃燕麥麩皮是想吃到什麼??燕麥關鍵營養 有些人會吃燕麥麩皮…

異麥芽寡醣(IMO)是一種多功能分子，對人體消化健康有積極作用；它作為益生元，減少腸胃脹氣，具有低血糖指數，並防止動物齲齒(蛀牙)。

燕麥β-葡聚醣5大好處：1.維持腸道健康2.有助穩定血糖3.降低膽固醇4.抗氧化，減少炎症5.有助於減肥。把燕麥麩皮加入生活中，每天食用3公克以上的燕麥β-葡聚醣，增進身體健康。

水溶性膳食纖維——燕麥葡聚醣4大功效：降低膽固醇、有助穩血糖、維持腸道健康、提升免疫力。國際建議攝取量：3公克燕麥β-葡聚醣。燕麥麩皮粉高黏稠度，增加飽腹感。高纖低熱量，生酮飲食/低GI飲食的好選擇。